01/09/2026
“at så lidt kan mærkes så meget”
“en fornemmelse af at være hel”
Udsagn fra tidligere deltagere på holdet med Traume Orienteret Yoga.
Har du det svært med ordet traume? Brug måske overbelastet i stedet.
For uanset om det er en konkret traumatisk oplevelse eller det er en overbelastning bygget op over tid, er kroppens reaktion den samme.
En naturlig reaktion på en unaturlig situation.
Et overbelastet/traumatiseret nervesystem er fastlåst og stift og kan ha’ svært ved automatisk at afbalancere sig selv.
Derfor arbejdes der “nedefra og op”, gennem kroppen stimuleres vagusnerven, for at skabe balance og mobilitet i det overbelastede nervesystem.
OPSTART
torsdag 3.sep. 10.00 - 11.30
TILMELDING
SMS til Anna Marie 30 55 00 61 og du får et tilmeldingslink tilsendt.
Læs gerne via linket i kommentarsporet 👇🏼