Jan Kjetil Bjørheim

Jan Kjetil Bjørheim https://www.jkbj.no
Inspirasjons-foredrag, team building også med KI Foredragsholder og kunstner.

Jeg arbeider med mening, tilgivelse og takknemlighet gjennom foredrag, kurs og kunst for arbeidsliv, organisasjoner og offentlig sektor.

12/05/2026

«Dine tanker om andre mennesker er et budskap til deg selv – om deg selv.»
Dette var en av de setningene som virkelig endret noe i meg.
Før kunne jeg sitte fast i en følelse av at andre var problemet. At det var de som var vanskelige, urettferdige eller rett å slett tok feil.
Men så ble eg utfordra, hva hvis tankene mine om dem egentlig handlet om meg?
Det øyeblikket jeg sluttet å dømme og begynte å bli nysgjerrig,,, skjedde noe i tolkningen, tankene og kroppen min. En letthet. En frihet.
Ikke fordi verden ble enklere. Men fordi jeg ikke lenger trengte å bære byrden av å ha rett, eller lete etter noe jeg var enig i.
Nysgjerrighet er en vei ut av offerrollen. Det er et valg. Og det valget kan du ta akkurat nå, kvert kvarter,, du forstår!
Kjenner du igjen den følelsen --– når du slipper å dømme og heller kan blir nysgjerrig?

23/04/2026

Ella 18 år i dag, denne fantastiske reflekterte, vise, jenta som gir meg så mange fine øyeblikk, opplevelser og lærer meg så utrolig mye, gratulerer!

Noen møter starter tilfeldig.Men kjennes ikke tilfeldige.Jeg inviterte Tanja Bø Uggerud på kaffe, fantastisk dyktig fore...
17/04/2026

Noen møter starter tilfeldig.
Men kjennes ikke tilfeldige.
Jeg inviterte Tanja Bø Uggerud på kaffe, fantastisk dyktig foredragsholder og leder.
En uke senere sto hun i studio mitt.
Før hun gikk ba jeg henne sette ett strøk på lerretet.
Hun valgte gul. Midt i bildet. Med kraft.
Vi lo, det var et lederstrøk , midt i bilder med positive kraft, samarbeid i bevegelsen,,,
Ett strøk sier mer enn mange ord.
Det som startet med en kaffe har blitt starten på noe vi begge kjenner på, og gleder oss til!
Vi sier ikke så mye mer enda. Er møter tilfeldige,,?
Velkommen igjen,

25/03/2026

Perfeksjonisme høres ofte slik ut:
«Det var ikke godt nok.»

Jeg kjenner godt den stemmen selv.

Men her er det som er litt interessant:

Den tanken er ikke mer sann enn en annen.

Du kan velge en tanke som er like sann, men som ikke er negativ.

«Akkurat dette gjorde jeg faktisk bra.»

Begge deler kan være sant.

Forskjellen er hva det gjør med deg, når du lager mat, møter andre og på jobb.

Kjenner du igjen den stemmen?

20/03/2026

Eg møter det stadig vekk.

Nokon seier: «Jeg sier det bare som det er.»
Legger ingenting imellom,,,

Men det dei eigentleg seier er: «Jeg sier det som jeg tolker det.»

Me ser ikkje verda som ho er.
Me ser ho som me er.

God helg, ta det med deg i helga 🌿 og nyt den slik bare du kan! God helg ❤️

Har du nokon gong teke deg sjølv i dette?

foredragsholder mentalhelse

17/03/2026

Jeg har tenkt mye på én ting i det siste:
Hvordan kan vi få det litt bedre – både med oss selv og andre?

Kanskje svaret er enklere enn vi tror.

Jeg står på stand på Bryne i dag.
Kom gjerne innom og ta en prat.

11/03/2026

Jeg valgte å ikke være et offer.
Det var ikke et lett valg, det tok lang tid med hard jobbing.
Men det var et valg.
Jeg mistet mellomste broren min, den beste broren i verden.
Og i stedet for å la det ta meg, valgte jeg å feire ham.
Med blomster. Hvert år. 🌱🌼🌺🌻
Du kan ikke alltid velge hva som skjer med deg.
Men du kan velge hvem du blir etterpå.
Hva har du valgt?
Takknemlighet

01/03/2026

I samtale med Sabrina Nahiry snakka vi om noko mange kjenner på, men få set ord på.

Korleis vi prøver å finne vår plass, trygghet og meining i det som blir vårt liv.
Korleis tankane våre formar opplevinga av det vi står i.

Takk for ein viktig samtale, Sabrina

Sivdammen Time kommune, velkommen
18/02/2026

Sivdammen Time kommune, velkommen

In nature enjoy making firewood!
18/02/2026

In nature enjoy making firewood!

Adresse

Kjelvevegen 1
Undheim
4342

Åpningstider

Mandag 11:00 - 01:00

Telefon

+4797500313

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Jan Kjetil Bjørheim legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Museet

Send en melding til Jan Kjetil Bjørheim:

Del