Name on RIce - karachi

01/03/2026

الحمدللّٰہ سخت مشکل میں پھنسے گیارہ معذور پاکستانی سری لنکا سے بحفاظت نکال لیے گئے ہیں ۔🫡

28/12/2025

ایک سال اور گزر گیا جس میں تم ایک رات بھی بھوکے نہیں سوئے تو اپنے اس عظیم رب کا شکر ادا کرو

21/11/2025

جاری ائیر شو میں بھارتی طیارہ کریش کر گیا۔

امریکی میڈیا رپورٹس کے مطابق بھارتی طیارہ دبئی ائیر شو میں مظاہرے کے دوران گرا۔

بھارتی میڈیا رپورٹس کے مطابق بھارتی فضائیہ کا تیجاس طیارہ دبئی ائیرشو کے دوران گرا

16/11/2025

11/11/2025

Breaking News: 🚨 Delhi Police just arrested a new victim😱

08/11/2025

When we sit for 20 minutes, blood flow to the brain decreases slightly, which can slow neural processing and reduce alertness.
Extended sitting can lead to temporary drops in cognitive performance, including attention, memory, and problem-solving speed.
In contrast, walking increases blood circulation, delivering more oxygen and nutrients to the brain.
This enhanced blood flow stimulates neural activity, boosting creativity, processing speed, and overall cognitive function.
Even short periods of walking can make the brain more alert, improve mood, and enhance mental clarity compared to prolonged sitting.

06/11/2025

😂😅🤣😆😜😂
When you’re alone at home.😃🤓😄

29/10/2025

Sorry to interrupt your scrolling, May Your Mom and Dad Live a long Life, Filled with Good Health and Happiness ❤

03/08/2025

نوکری زندگی کے برس چرا لیتی ہے مگر فائدہ کچھ خاص نہیں ہوتا

دنیا کی سب سے تھکا دینے والی چیز شاید یہ ہے کہ تم ایک ملازم بن جاؤ صبح ساڑھے آٹھ بجے سے شام ساڑھے چار بجے تک قید میں رہو اور باہر زندگی کے خوبصورت لمحات گزرتے رہیں مگر تم ان سے محروم رہو

تمہاری پوری جوانی اس چکر میں گزر جاتی ہے

نہ تم بغیر اجازت چھٹی کر سکتے ہو نہ آرام کی چھٹی ملتی ہے اور اگر بیمار ہو جاؤ تو کوئی تمہاری بات کا یقین نہیں کرتا جب تک تم میڈیکل رپورٹ نہ دکھاؤ اور کبھی کبھار چہرے پہ صاف بیماری کے آثار ہوتے ہیں پھر بھی تمہیں ڈاکٹر کے پاس بھیج دیا جاتا ہے تاکہ یقین آ جائے

نہ تم صبح کے سکون سے لطف اٹھا سکتے ہو نہ اپنی جوانی اور مردانگی سے جی بھر کے جیتے ہو

کام کی نوعیت تمہیں ایسی لڑائیوں میں الجھا دیتی ہے جن کا نہ تم سے کوئی تعلق ہوتا ہے نہ تمہیں سکون ملتا ہے

روز تم سواریوں میں دوڑتے پھرتے ہو بس اس وقت پر پہنچنے کے لیے جو کسی اور نے طے کیا ہوتا ہے

تمہاری زندگی بے سکونی کا شکار ہو جاتی ہے تمہارے اعصاب کھچ جاتے ہیں تم دوائیاں کھاتے ہو کبھی طاقت کے لیے کبھی ذہنی دباؤ سے بچنے کے لیے

تم ہر وقت تنخواہ بڑھنے کے خواب دیکھتے ہو اور امید لگائے رکھتے ہو کہ شاید ترقی ہو جائے تم یونین کی خبریں پڑھتے ہو شاید کبھی تمہیں وہ حق مل جائے جو تم سے چھینا گیا تھا

مگر تمہیں اس قید سے نکلنے کی اجازت نہیں جب تک کہ پچیس سال کی مشقت نہ پوری ہو یا تم ریٹائرمنٹ کی عمر کو نہ پہنچ جاؤ

اور جب وہ دن آئے گا تو تمہارے ساتھی جشن منائیں گے تمہارے رخصت ہونے کا تمہارے بوڑھے ہونے کا اور تمہارے مرنے کے قریب آنے کا

وہ تمہارے حق میں کوئی الوداعی جملہ کہیں گے کچھ آنکھوں میں نمی آئے گی لیکن وہ تمہارے لیے نہیں بلکہ اپنے حال پر افسوس کرتے ہوئے ہوگی

تمہیں تمہارا افسر ایک سرٹیفکیٹ دے گا ایک ایسی تحفہ جو زندگی کے بدلے دیا جائے گا ایک خالی سا عزاء

اور تم خاموشی سے گھر واپس آ جاؤ گے

اگلی صبح تمہیں محسوس ہو گا کہ بچے اب اس گھر میں نہیں ہیں بیوی بوڑھی ہو چکی ہے اس کے بال سفید ہو گئے ہیں

تم اس کے چہرے کو غور سے دیکھو گے اور حیران ہو کر خود سے پوچھو گے کہ یہ سب کب ہو گیا

تب تمہارے دل کی گہرائی سے آواز آئے گی

نوکری زندگی چرا لیتی ہے اور کچھ نہیں دیتی تنخواہ کے فریب میں مت آؤ

کوشش کرو کہ تم وہ بنو جو خود کچھ کرتا ہے نہ کہ وہ جس کے ساتھ سب کچھ کیا جاتا ہے