SAS UPCoimbra

21/10/2026

Hoje celebramos o Dia Internacional da Maçã!🍏🍎

Para assinalar esta data, nas cantinas e cafetarias dos SAS UPCoimbra, poderás encontrar maçã fresca e maçã assada — duas formas deliciosas de saborear este fruto tão apreciado.
🍏🍎

17/10/2026

Está disponível uma Bolsa de Atividades de Apoio Social para Colaboração em atividades no âmbito do Projeto HorseBuddy.
A submissão da candidatura/registo na plataforma é efetuada através da plataforma SASocial, devendo seguir os seguintes passos:
1. Registar-se na plataforma SASocial;
2. Aceder ao separador do BAAS na plataforma e candidatar-se/registar-se no programa BAAS;
3. Para se candidatar a uma oferta, clicar em “inscrição”.
4. Após inscrição a sua candidatura será avaliada, sendo analisada e comunicado na plataforma, o resultado da mesma.
Mais informações sobre a atividade devem ser consultadas nas ofertas.
Plataforma SASocial: https://sasocial.ipc.pt/dashboard

16/10/2026

Está disponível uma Colaboração no âmbito do programa AIA - Apoio básico de Língua Portuguesa.
A submissão da candidatura/registo na plataforma é efetuada através da plataforma SASocial, devendo seguir os seguintes passos:
1. Registar-se na plataforma SASocial;
2. Aceder ao separador do BAAS na plataforma e candidatar-se/registar-se no programa BAAS;
3. Para se candidatar a uma oferta, clicar em “inscrição”.
4. Após inscrição a sua candidatura será avaliada, sendo analisada e comunicado na plataforma, o resultado da mesma.
Mais informações sobre a atividade devem ser consultadas nas ofertas.
Plataforma SASocial: https://sasocial.ipc.pt/dashboard

16/10/2026

Está disponível uma Colaboração no âmbito do programa AIA - Apoio na utilização de plataformas.
A submissão da candidatura/registo na plataforma é efetuada através da plataforma SASocial, devendo seguir os seguintes passos:
1. Registar-se na plataforma SASocial;
2. Aceder ao separador do BAAS na plataforma e candidatar-se/registar-se no programa BAAS;
3. Para se candidatar a uma oferta, clicar em “inscrição”.
4. Após inscrição a sua candidatura será avaliada, sendo analisada e comunicado na plataforma, o resultado da mesma.
Mais informações sobre a atividade devem ser consultadas nas ofertas.
Plataforma SASocial: https://sasocial.ipc.pt/dashboard

16/10/2026

Já estão disponíveis as ementas para a semana (19-10 a 23-10)

16/10/2026

16/10/2026

Uma alimentação equilibrada começa na composição do prato, mas vai muito além dele!

Nas cantinas dos SAS UPCoimbra, cada refeição é composta por sopa, prato principal — com opção de carne, peixe ou vegetariana —, pão, água e sobremesa, que pode ser fruta ou doce.

No prato, o equilíbrio faz-se com a combinação de proteínas, hidratos de carbono e legumes ou saladas, contribuindo para uma alimentação variada e equilibrada.

Neste Dia Mundial da Alimentação, lembramos que pequenas escolhas diárias podem fazer a diferença na nossa saúde e bem-estar.

14/10/2026

Os SAS UPCoimbra disponibilizam bilhetes gratuitos no âmbito do Programa Politécnico + Cultural.
Até ao dia 23 de setembro de 2026, os estudantes da UPCoimbra podem candidatar-se para participar, de forma gratuita, na atividade:
Musical "Evita" - Convento de São Francisco, Coimbra
📆 29 de outubro de 2026.
📍 Local: Coimbra
A participação na atividade é gratuita, mas de candidatura obrigatória.
Não percas tempo e faz a tua inscrição através do link: https://forms.ipc.pt/index.php/213491?lang=pt

13/10/2026

Atenção aos Sinais de que a tua rotina de estudo precisa de um Fisioterapeuta:
* Dor persistente no pescoço ou nos ombros após as aulas.
* Dormência nos punhos ao digitar ou escrever no pc.
* A sensação de que nenhuma cadeira é confortável.

Cuidado com a postura, faz pausas ativas e não ignores os sinais do teu corpo.

Sabias que tens Fisioterapia na tua Universidade Politécnica? Podes marcar a tua consulta através da Plataforma SASocial - sasocial.ipc.pt

12/10/2026

Nos Serviços de Ação Social da Universidade Politécnica de Coimbra, acreditamos que comer bem é também cuidar de ti!

Com o menu +saudável, tens mais uma opção para fazer escolhas equilibradas, nutritivas e saborosas, sem deixar de desfrutar de uma boa refeição. 🍎🥦

Porque o bem-estar também começa à mesa!
Descobre a disponibilidade dos Menus nas nossas cafetarias.